大家好，今天小(xiǎo)編關注到(dào)一(yī)個(gè)比較有意思的話題，就(jiù)是關于健康人吃(chī)降糖藥減肥藥的問題，于是小(xiǎo)編就(jiù)整理了3個(gè)相(xiàng)關介紹健康人吃(chī)降糖藥減肥藥的解答，讓我們一(yī)起看(kàn)看(kàn)吧(ba)。
- 如何看(kàn)待常州女子吃(chī)減肥藥緻尿失禁？
- 最近在減肥，大家有沒有什麽好的建議！減肥藥就(jiù)不要推薦了？
- 為(wèi)什麽說藜麥是網紅(hóng)健身食品？藜麥好吃(chī)嗎(ma)？
如何看(kàn)待常州女子吃(chī)減肥藥緻尿失禁？
感覺現在女性真是愛美都魔化了，鑽著(zhe)腦(nǎo)筋想法子折騰。僅僅愛美這也是無可厚非。身材方面的不要盡想著(zhe)偷懶胡吃(chī)海喝，又(yòu)不積極鍛煉身體。總是想著(zhe)走捷徑。需知萬物(wù)講究平衡。就(jiù)知道享受 ，而拒絕考驗，這就(jiù)要自(zì)己承擔代價了。往往代價都是比較小(xiǎo)的，自(zì)己也不注意。出現代價大的。那就(jiù)是惡果。所以說愛美有度，身體發膚受之父母。愛護好自(zì)己的身體，才能(néng)去愛人。有一(yī)個(gè)積極向上(shàng)的價值觀，這才是真正的取向。
減肥藥對人體本來就(jiù)有副作用，要學會(huì)健康減肥啊，控制飲食，多(duō)多(duō)運動。現在比較流行咖啡減肥法呢(ne)，咖啡裡(lǐ)面有一(yī)種咖啡堿能(néng)夠加速脂肪細胞分解，有一(yī)定減肥效果。我現在就(jiù)是每天去luckin coffee喝小(xiǎo)藍杯，再配合慢(màn)跑來保持身材，效果确實比較令我滿意。
最近江蘇常州的一(yī)女子服了某種減肥藥後居然導緻小(xiǎo)便失禁了，還(hái)是多(duō)次失禁，經過檢測發現這種減肥藥中含有禁用成分，而且這種藥嚴重可緻人猝死，簡直跟毒藥有一(yī)拼啊，後來嫌疑人王某等十一(yī)人在安徽合肥被抓獲，王某等人共生(shēng)産過“零度DO”“缪斯”和“蝶戀”三種減肥藥，快看(kàn)看(kàn)你身邊有沒有人使用這三種名字的減肥藥。
女子愛美是天性，如果你不是生(shēng)活在唐朝那種以胖為(wèi)美的環境中，那肥胖就(jiù)是每個(gè)女性最大的敵人之一(yī)，那種急切地想要減肥的心情大家都能(néng)理解，畢竟誰都想擁有苗條的身材，但減肥要有正确的方法，不能(néng)一(yī)味投機(jī)取巧走捷徑。
在我的認知當中，堅持長(cháng)久的運動習慣和合理的飲食才是瘦下(xià)來的最有效最安全最科學的方法，而不是像有些女性懶得鍛煉，又(yòu)不合理搭配膳食，就(jiù)去吃(chī)各種減肥藥，喝各種減肥茶，當然，這些藥物(wù)是有減肥效果的，但它的後遺症肯定也不會(huì)小(xiǎo)到(dào)哪裡(lǐ)去，有的甚至是透支你的身體。
所以，敬告廣大女性朋友(yǒu)們，減肥需理性，莫要亂服藥。
哪裡(lǐ)有利潤哪裡(lǐ)就(jiù)有市(shì)場，哪裡(lǐ)有暴利哪裡(lǐ)就(jiù)有白(bái)熱化的市(shì)場。減肥毫無疑問是一(yī)個(gè)暴利的市(shì)場，因此不法分子猶如飛(fēi)蛾撲火，前仆後繼。
近日，常州一(yī)女子在服用減肥藥後，竟多(duō)次出現小(xiǎo)便失禁的情況。經檢測，該減肥藥含禁用成分。
我注意到(dào)電(diàn)視台在開(kāi)頭用了***減肥藥這種說法，其實這是不準确的。查出來的減肥藥中使用的***，19***年(nián)是被美國(guó)食品藥物(wù)管理局批準上(shàng)市(shì)的。咱們中國(guó)也出現過以***為(wèi)主要原料的名牌減肥藥品。
後來研究發現，***有嚴重的副作用。
這次查到(dào)的違法減肥藥，暴利驚人。
最近在減肥，大家有沒有什麽好的建議！減肥藥就(jiù)不要推薦了？
第一(yī)：确定你的減肥目标。
第二：一(yī)定要有一(yī)個(gè)支持你減肥的動機(jī)。
第三：需要配合正确的方法。
我是醫(yī)生(shēng)，也是專業(yè)搞減肥的，健體運動員(yuán)。
我自(zì)己也是從(cóng)235斤，減到(dào)135斤。
但是，你不用擔心，肚子上(shàng)的皮會(huì)不會(huì)松松的。
看(kàn)我自(zì)己的真實照(zhào)片吧(ba)。
我想，您應該不會(huì)像我這樣減這麽多(duō)。
當然，需要一(yī)個(gè)過程，所以，就(jiù)需要有強烈的動機(jī)。
減肥是為(wèi)了健康，要以健康減肥為(wèi)基礎，要根據自(zì)己的身體情況，選擇适合自(zì)己的減肥方法，同時減肥速度也不要要求的太過快。對于健康減肥，個(gè)人有以下(xià)幾點建議。
減肥的建議：
營養是組織及器(qì)官在發生(shēng)生(shēng)理功能(néng)和體力活動過程中不可缺乏的物(wù)質之一(yī)，也就(jiù)是不管脂肪被分解，還(hái)是身體其他代謝，都是缺乏不得營養。而這個(gè)營養分為(wèi)食物(wù)營養，人體營養和公共營養。在減肥過程中，食物(wù)營養及公共營養運用不當，很容易造成人體營養的比例失衡，則也會(huì)影響人體健康。
注意食物(wù)營養的搭配。人體的營養有部分是身體不能(néng)合成的，是必需從(cóng)外界食物(wù)攝入，然後再由消化系統加工(gōng)成身體[_a***_]吸收的小(xiǎo)分子。對于食物(wù)營養中含有部分功能(néng)性因子，如膳食纖維，左旋肉堿，茶多(duō)糖，鈣，鐵等營養物(wù)質，對減肥都具有一(yī)定的作用，因此在這個(gè)過程中，也要注意富含這些功能(néng)性因子食物(wù)的攝入。
增加能(néng)量的消耗。不要相(xiàng)信不運動就(jiù)能(néng)瘦的減肥方法，肥胖大多(duō)數是由于身體的能(néng)量過多(duō)導緻，要想把這些脂肪給利用掉，不僅僅提高(gāo)身體内在的代謝，還(hái)要從(cóng)外界想辦法增加能(néng)量的消耗，比如說适合自(zì)己的運動，可以加速身體的血液循環，再者還(hái)可以促進身體代謝産物(wù)的排出，減輕身體的負擔，有助于減肥。
不管你使用什麽減肥方法，減肥一(yī)定要健康，要學會(huì)和自(zì)己的身體溝通(tōng)，哪一(yī)種狀态是自(zì)己最滿意的，哪種方法才是最适合自(zì)己。
沒有副作用是不可能(néng)的,我給你介紹我吃(chī)過的吧(ba)
我吃(chī)的第一(yī)種的纖姿素,效果不錯(cuò),一(yī)盒就(jiù)減了20幾斤,不過吃(chī)了之後心跳加速,不想吃(chī)東西(xī),想到(dào)吃(chī)飯就(jiù)想吐,厭(yàn)食的不得了.停了藥後就(jiù)反彈了,長(cháng)了40斤,越來越胖
反彈後被人笑(xiào),問我怎麽一(yī)會(huì)胖一(yī)會(huì)兒瘦,我又(yòu)不好意思給他們說,然後我又(yòu)買了一(yī)種說是全中藥成分的藥,吃(chī)了沒有作用,一(yī)點沒有減
還(hái)有一(yī)種說是綿陽産的沒有副作用的藥,我吃(chī)了兩盒,減了18斤,不過有停藥又(yòu)胖了,不過吃(chī)藥的時候沒有什麽不對的,沒有厭(yàn)食什麽的,這個(gè)藥叫什麽名字我忘了.
最後我就(jiù)大出血買了店家給我推薦的曲美,哎!花了好多(duō)錢(qián),一(yī)斤沒有減,郁悶!什麽用也沒有,還(hái)說是什麽中國(guó)最好的減肥藥,騙人!
然後就(jiù)現在一(yī)直是反彈後的120斤,哇,簡直煩死了,
所以給你打了這麽多(duō)隻是想告訴你不要輕易吃(chī)減肥要啊,我就(jiù)是最好的例子啊……
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你好，我現在也在開(kāi)始我的第二次減脂。希望我可以幫到(dào)你。
首先我希望你明白(bái)，如果體重過大，你要做的不是減肥，減重，而是減脂。
市(shì)面上(shàng)大部分的減肥藥都是減少體内無機(jī)鹽的儲存從(cóng)而導緻身體脫水(shuǐ)達到(dào)所謂的“減肥”。
如果隻是說單純的減肥，減重那真的太簡單了，每天出去跑跑步，吃(chī)少油少鹽多(duō)喝水(shuǐ)即可。
減少鹽的攝入主要是因為(wèi)鈉會(huì)鎖水(shuǐ)，而減少鈉的攝入，會(huì)讓身體減少水(shuǐ)分從(cóng)而達到(dào)減重的效果。
這種是方法最快的，但是對身體會(huì)有一(yī)定傷害，如果體重過大，甚至可能(néng)短期内減掉很大的體重從(cóng)而導緻皮膚松弛
我第一(yī)次的減肥如果按照(zhào)正常的說法是成功的，我三個(gè)月(yuè)内就(jiù)瘦了60斤，那陣子基本3個(gè)月(yuè)我吃(chī)的都是地瓜，紫薯和玉米。油和鹽隻有在欺騙餐的時候會(huì)吃(chī)。但是也因為(wèi)減得速度過快從(cóng)而導緻很多(duō)的負面影響，比如關節的損傷，皮膚的松弛，下(xià)背部疼痛很多(duō)。
如果想要健康而且沒有反彈的減脂，減少體内脂肪含量，給你的建議就(jiù)是增肌力量訓練，增加肌肉提高(gāo)代謝。
飲食的控制前期也是從(cóng)10分之一(yī)減少，在慢(màn)慢(màn)的減少油和鹽的攝入，運動的話建議前期分為(wèi)上(shàng)肢和下(xià)肢的訓練。一(yī)周練兩次，每次一(yī)個(gè)小(xiǎo)時力量，半個(gè)小(xiǎo)時到(dào)45分鍾有氧即可。
要減肥就(jiù)必須少吃(chī)多(duō)運動，不要吃(chī)含糖量高(gāo)的食物(wù)，少油少鹽，每天半個(gè)小(xiǎo)時的有氧運動，半小(xiǎo)時力量核心。能(néng)走路(lù)🚶就(jiù)不坐車，晚上(shàng)吃(chī)蔬菜水(shuǐ)果适量，7點後什麽都不能(néng)吃(chī)，一(yī)個(gè)月(yuè)後你絕對瘦👍👍💪💪
為(wèi)什麽說藜麥是網紅(hóng)健身食品？藜麥好吃(chī)嗎(ma)？
藜麥是新晉網紅(hóng)食品，要說是網紅(hóng)健身食品也名副其實。因為(wèi)全世界的網紅(hóng)和名人都在談論藜麥，碧昂斯和Jay Z的瘦身教練出版的《22天美食革命》掀起藜麥熱潮，肯德基新晉網紅(hóng)“藜麥雞腿沙拉餐”，大打健身養顔招牌，“現在……總算(suàn)親眼看(kàn)到(dào)藜麥的生(shēng)産過程”，伊萬卡 特朗普驚歎道。
你與好身材之間，隻差一(yī)碗藜麥。健身房裡(lǐ)，愛美的小(xiǎo)姐姐交流瘦身心得時，也不忘交換營養瘦身食譜，其中藜麥做的營養餐一(yī)定高(gāo)居榜首。
這麽受追捧的藜麥廣受歡迎是有原因的，因為(wèi)它有豐富的”内涵“。藜麥的營養價值很全面，是唯一(yī)一(yī)種單體植物(wù)即可基本滿足人體基本營養需求的食物(wù)。它富含優質的蛋白(bái)質和人體所需的氨基酸，還(hái)有各種營養礦物(wù)質。
藜麥具有低(dī)糖、低(dī)脂的特點，消化時間較長(cháng)，會(huì)有持續的飽腹感，這樣人們就(jiù)會(huì)減少進食其它的食物(wù)，從(cóng)而降低(dī)熱量的攝入，達到(dào)很好的瘦身效果，關鍵是瘦的還(hái)健康。
謝謝邀答。
很多(duō)朋友(yǒu)認識藜麥，應該都是從(cóng)在餐廳點的沙拉裡(lǐ)認識它。的确，藜麥不同于一(yī)般的谷物(wù)，煮熟後并不綿軟，口感還(hái)十分彈滑，有嚼勁，在拌沙拉的時候，加入适量的藜麥，可以讓一(yī)道涼菜的口感更多(duō)層次，更有調皮的味道。
此外，值得一(yī)提的是，不僅是網紅(hóng)，很多(duō)經常鍛煉的健身人士，也會(huì)将藜麥列入日常的飲食清單。
因為(wèi)藜麥，是食物(wù)中的稀有品種，營養價值獨一(yī)無二，有幾個(gè)之最：
唯一(yī)植物(wù)中含有完全蛋質的食物(wù)。
唯一(yī)單體植物(wù)即可滿足人類全部基本營養需求的食物(wù)。
唯一(yī)7000年(nián)自(zì)然繁育至今沒有人為(wèi)幹擾遺傳的稀有安全物(wù)種。
國(guó)際營養學家稱之為(wèi)丢失的遠(yuǎn)古“營養黃金”、“超級谷物(wù)”、“未來食品”。
美國(guó)宇航局NASA選定的人類未來移民(mín)外太空的理想“太空糧食”。
聯合國(guó)糧農組織FAO特别推薦的最适于人類的完美的“全營養食品”。
藜麥是一(yī)種原産于南(nán)美洲安第斯山區的古老糧食。它的特點是在貧瘠的土(tǔ)壤裡(lǐ)也能(néng)夠生(shēng)長(cháng)，缺點是産量很低(dī)。這也使得它被玉米等其他糧食取代，逐漸衰落了。
在營養方面，它有著(zhe)其他糧食都不具備的優點：蛋白(bái)質含量比其他常見(jiàn)的糧食作物(wù)高(gāo)，而且氨基酸組成與人體需求很接近，并且礦物(wù)質、維生(shēng)素、膳食纖維等其他營養成分也都很全面。如果隻用一(yī)種糧食來滿足人體的營養需求，那麽藜麥是各種糧食作物(wù)中最稱職的。因為(wèi)這一(yī)特征，它被美國(guó)宇航局選為(wèi)火星計劃中用于太空種植的糧食。
近些年(nián)來，它的營養特征使得它重新受到(dào)歡迎。農學家們也花了許多(duō)精力去改善耕種提高(gāo)産量，并且卓有成效。尤其是中國(guó)引進之後，産量得到(dào)了迅猛提高(gāo)，現在的畝産已經可以了大豆競争了。
藜麥本身是很好的糧食。藜麥産業(yè)的興起，也出現了各種營銷“賣點”，“健身食品”就(jiù)是其中之一(yī)。其實，健身營養需要的是運動後快速補充蛋白(bái)質，而藜麥的優勢是“全能(néng)”，在單項上(shàng)并不擅長(cháng)。就(jiù)補充蛋白(bái)質而已，它不如大豆分離蛋白(bái)、乳清蛋白(bái)或者雞蛋蛋白(bái)，甚至也不如雞胸肉。簡而言之，作為(wèi)“健身食品”，它是沒有什麽優勢的。
至于說是否好吃(chī)，當然是見(jiàn)仁見(jiàn)智。“好吃(chī)”是非常個(gè)人化的感官體驗。藜麥米很小(xiǎo)，煮熟之後還(hái)有小(xiǎo)芽，看(kàn)起來跟小(xiǎo)蟲一(yī)樣。目前，一(yī)般是把藜麥加到(dào)米飯、粥或者沙拉裡(lǐ)，有人覺得好吃(chī)，也有人覺得不行。随著(zhe)加工(gōng)技(jì)術(shù)的提高(gāo)，也有各種各樣的藜麥粉出現。加工(gōng)成粉之後，就(jiù)可以像其他的粗糧粉一(yī)樣作為(wèi)沖調飲料來吃(chī)了。藜麥外層有一(yī)層皂苷，加工(gōng)中有一(yī)個(gè)“脫皂”的步驟。脫皂充分的藜麥粉沒有其他異味，加工(gōng)調配得好的話，還(hái)是挺好吃(chī)的。
藜麥最近很是火爆啊！我們常常在輕食餐廳看(kàn)到(dào)它，同時還(hái)經常在蔬菜沙拉中見(jiàn)到(dào)它的身影，這貨，的确很厲害啊！
藜麥，有兩個(gè)比較大的名頭它是美國(guó)宇航局NASA選定的“人類未來移民(mín)外太空糧食”與此同時，聯合國(guó)糧農組織FAO特别推薦的最适于人類的完美全營養食品。這麽一(yī)看(kàn)藜麥是不是特别牛，特别有名呢(ne)？
營養價值：藜麥的營養價值不錯(cuò)，下(xià)面我們就(jiù)具體看(kàn)看(kàn)
（1）含有豐富的蛋白(bái)質：藜麥的蛋白(bái)質可以和肉類相(xiàng)比，這就(jiù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高(gāo)出了其他的主食，藜麥分為(wèi)三種顔色黑(hēi)色、紅(hóng)色和白(bái)色，口感比較好的是黑(hēi)色和紅(hóng)色，營養價值基本一(yī)緻，是很好的作為(wèi)主食的食材。藜麥是為(wèi)宜一(yī)種單體植物(wù)可以滿足人體基本營養素需求的食材。
（2）豐富的膳食纖維：藜麥之所以被譽為(wèi)網紅(hóng)食物(wù)不得不說是它的膳食纖維含量很豐富，可以幫助胃腸道蠕動，同時還(hái)可以幫助緩解肥胖，同時它還(hái)有飽腹感，基本上(shàng)餐廳做出來的藜麥沙拉都很受年(nián)輕減肥人群的喜歡。因為(wèi)含有膳食纖維，藜麥又(yòu)被稱為(wèi)低(dī)脂、低(dī)熱量的主食。
藜麥的味道還(hái)不錯(cuò)的，尤其在佐餐，受到(dào)了女性和小(xiǎo)朋友(yǒu)們的歡迎。
（1）藜麥飲品：很多(duō)藜麥飲品受到(dào)年(nián)輕減肥人群的喜歡，口感上(shàng)比較綿軟，很适合減肥人群食用。
（2）藜麥沙拉：一(yī)般情況在輕食餐廳比較常見(jiàn)，藜麥沙拉因為(wèi)有的搭配酸奶和新鮮水(shuǐ)果非常的适合女性朋友(yǒu)，當然如果你喜歡這樣的食物(wù)也可以在早餐食用，很有飽腹感。
到(dào)此，以上(shàng)就(jiù)是小(xiǎo)編對于健康人吃(chī)降糖藥減肥藥的問題就(jiù)介紹到(dào)這了，希望介紹關于健康人吃(chī)降糖藥減肥藥的3點解答對大家有用。
