陳允斌減肥方法,陳允斌減肥方法有效嗎(ma)

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1. 陳允斌肚子大有點硬是肚子裡(lǐ)有氣嗎(ma)這種不能(néng)吃(chī)黃芪粥能(néng)喝什麽粥怎樣減肥？

陳允斌肚子大有點硬是肚子裡(lǐ)有氣嗎(ma)這種不能(néng)吃(chī)黃芪粥能(néng)喝什麽粥怎樣減肥？

摸一(yī)摸自(zì)己的腹部。有的人肚子老是脹脹的，一(yī)摸有點硬，這種人就(jiù)不能(néng)吃(chī)黃芪。而有的人肚子看(kàn)起來鼓鼓的，但是一(yī)按就(jiù)陷下(xià)去，很松軟，這樣的人就(jiù)是氣虛，就(jiù)很适合吃(chī)黃芪。 從(cóng)體質上(shàng)來說，黃芪最适合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分幹瘦結實的人則不宜。 從(cóng)身體狀況來說，感冒、經期都不要吃(chī)黃芪。從(cóng)季節來說，普通(tōng)人春天不宜吃(chī)黃芪

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